Over Iris

Wie is Iris

 

Ook ik ken het gevecht met verleidingen en daardoor was ik kilo’s te zwaar. Inmiddels weet ik hoe ik mijn ideale gewicht kan behouden EN lekker te leven. Jarenlang ben ik apotheker geweest. Ik zag wat overgewicht doet met je gezondheid. Terwijl je gezondheid de basis is van een gelukkig leven. Ik zie gezondheid dan ook als iets zeer waardevols voor mezelf, mijn familie en anderen.

We gaan het eens heel anders doen, dacht ik. En zo ontstond het concept een ‘knop-om-bij-overgewicht’. Waarbij iedereen die worstelt met eten en bewegen direct en in eigen tempo aan de slag kan met overtollige kilo’s. Door jezelf te laten inspireren met de thema’s in het gratis nieuwsbrief en het KNOPOMBIJOVERGEWICHT-4-maandenprogramma waarbij echte veranderingen optreden in je levensstijl. Op deze manier kan ik mijn persoonlijke missie ‘Vrij en blij het leven door waarmaken.pasfoto webformaat

De feiten liegen er niet om. Over 10 jaar zal overgewicht doodsoorzaak nummer 1 zijn in Nederland. Nu al heeft ongeveer 50% van de Nederlandse bevolking last van overgewicht. Ook steeds meer kinderen hebben hier mee te maken. Hart- en vaatziekten, suikerziekte, gewrichtsklachten en kanker liggen op de loer. Ik ga het gevecht aan met deze cijfers.

Leven met je ideale gewicht is heerlijk. Het geeft je rust. Het brengt ruimte in je hoofd (voor leuke dingen). Het levert je meer zelfvertrouwen op, voelt je sexy, gaat met plezier shoppen, goede verzorging voor lijf wat ten goede komt aan je gezondheid. Het geeft je meer keuzemogelijkheden. Het helpt je uit het leven te halen wat er in zit. Daarom heb ik besloten niet meer toe te kijken (als apotheker). Niet meer te werken met symptoombestrijding. Maar de kern aan te pakken. Zodat de knop om gaat en die kilo’s er zonder dieet er af gaan.

Ik ben afgestudeerd in de farmacie aan de Universiteit van Utrecht en heb mijn Apothekersdiploma. Dit samen gecombineerd met mijn trainers- en coachvaardigheden als NLP practitioner-, -master-, TOP-, en THE-opleidingen wil ik een verandering realiseren. De knop om bij overgewicht.

appeltje

Dit zeggen anderen over mij:

 Tagxedo

 

 

Iris is een fijn mens die mij meteen op mijn gemak stelt. Jennifer

Heel snel heeft Iris mij naar de kern van mijn probleem gebracht en een hele fijne positieve twist aan mijn probleem gegeven, waardoor ik meteen heel anders naar mezelf ging kijken. Ilse

De meditatie die Iris gaf hielp mij om meer open te staan om alles wat ik aangereikt kreeg in mij op te laten nemen. Marc

Al in het eerste uren training gaan er allerlei knopjes om. De verandering in je mindset is een goede om de focus op te leggen en je daardoor te ontwikkelen. Marlijn

Iris is positief en betrokken wat mij heeft geholpen om mij kwetsbaar op te stellen. Ik ben hierdoor persoonlijk enorm gegroeid! Bedankt. Anoniem

Ik heb van Iris hele nieuwe inzichten gekregen. Meer focus en aandacht heb ik aangebracht op mijn eetpatroon. Elly

Praktische handvatten heb ik gekregen waar ik direct mee aan de slag ben gegaan. Iris zorgt ervoor dat je steeds met beide benen op de grond staat. Anoniem.

Wow! Dat ik mezelf zo in de weg zat met afvallen had ik geen idee van. Met hele andere energie kijk ik nu naar eten en bewegen.  Marleen

Ik voelde mij afhankelijk van veel factoren. Ik hing mijn geluk op aan anderen. Dat is geen prettig gevoel en hierdoor ging ik ongewenst eten. Door Iris begrijp ik dat dit gevoel allemaal in mijzelf zit. Ik ervaar dat ik sterker ben nu ik mijn eigen verantwoordelijkheid neem, waardoor ik veel minder eetbuien heb. Sandra

Iris creëert een zo’n fijne sfeer in de groep, waardoor ik mij open en kwetsbaar durfde op te stellen. Hierdoor heb ik veel inzichten in mijzelf gekregen en weet ik hoe ik snel mijn doel kan behalen. Jorisiristrainweb

Met Iris heb ik een individuele coachsessiebeleefd. Ik wist niet waarom ik snoepte op momenten als ik alleen was. Ik ben met Iris terug gegaan naar mijn jeugd en zelfs verder terug in de tijd naar toen mijn moeder nog een kind was. Verbaasd was ik met de informatie die ik daar aantrof. Ik ben daarmee aan de slag gegaan. Ik voel me nu heel anders als ik alleen ben en heb daardoor geen behoefte meer aan toedekking van snoep. Anne

Bij Iris heb ik individuele coachsessies gevolgd. Het bleek dat ik heel veel ‘moet’ van mezelf. Het frustreerde mij enorm en ik voelde mij behoorlijk gevangen. Van Iris heb ik geleerd om te ‘mogen’ in plaats van te ‘moeten’. Uiteindelijk is het werkresultaat hetzelfde, maar de gevoelsbeleving hierbij heel veel prettiger. Het geeft me interne rust. Mijn omgeving merkt zelfs deze verandering. Ik ben Iris hier heel dankbaar voor. Lennert

Tijdens de training had ik mijn twijfels of deze training mij zou helpen. De volgende ochtend werd ik echter voor het eerst sinds lange tijd ontspannen wakker! Het blijkt dus dat ik zelf invloed kan uitoefenen op mijn rust ondanks mijn drukke leventje waar ik zo aan gehecht ben. Matthijs

Door Iris ben ik erachter gekomen dat ik niet goed naar mijn gevoel luister. Als academicus ben ik een hele goede denker en wil ik graag verklaren met mijn hoofd. Ik heb geleerd hoe ik mijn gevoel serieus kan nemen en wat er mee kan doen. Dit was hard nodig. Ik ben nu meer in balans. Ook met eten en bewegen. Emma

 

appeltje